2007年5月2日 星期三

松柏嶺體驗

今天體驗水兄傳授記法之一:握下把抽車法
唉優喂~~~~還真他媽的爽
原因:握下把~~減低不少風阻(微乎其微的風阻)
使用肌肉群不同,可增加整體帶動效果
使用肌肉群比坐著或握上把還多出許多(從我背肌,腹肌,手臂,屁股和大腿內側酸痛就知道了)
中心往前,不在重量壓至後輪
配合高轉速~~~無敵

使用此密技可增加爬坡速度與耐力,不過心肺也要承受的住,我今天高架橋可衝到時速36公里,而且維持到頂部,以往都會很酸,但是今天卻還好.....好技法

松柏嶺發現新路線~~~level up
分為甲級,乙級,丙級路線
根據最新消息指出,甲級路線到山頂只需1公里
換句話說~~~~
一公里內~~要爬坡到海拔400多公尺~~~
有挑戰性~~
搞不好媲美136路線喔!!
等實地考察完畢將通知各位發友們
報告完畢

1 則留言:

匿名 提到...

我敗了''史盃秀賴資''戰靴!
多一雙''死馬路牌''44號車鞋認養!
林先有興趣?